子どもの歯肉炎とは？原因・症状・予防法をわかりやすく解説

「歯みがきしたら血が出た…」
「歯ぐきが赤く腫れている気がする」

それは歯肉炎（しにくえん）のサインかもしれません。
今回は、小児歯科の視点から子どもの歯肉炎の原因・症状・予防法をわかりやすく解説します。

■ 歯肉炎ってなに？

歯肉炎とは、
👉 歯ぐきに炎症が起きている状態です。
初期の段階であれば、正しいケアで元に戻る（可逆的）のが特徴です。

■ 子どもの歯肉炎の主な原因

● プラーク（歯垢）のたまり

歯と歯ぐきの境目に汚れがたまると、
👉 細菌によって炎症が起こります

● 歯みがき不足

特に👇
・奥歯の周り
・歯と歯の間
・生えかけの歯
👉 磨き残しが多い場所です

● 生え替わりの時期

歯がグラグラしている部分は磨きにくく、
👉 一時的に歯肉炎が起こりやすくなります

■ よくある症状

• 歯ぐきが赤い・腫れている
• 歯みがきで出血する
• 口臭が気になることも

👉 痛みが少ないため気づきにくいこともあります

■ 放っておくとどうなる？

初期は軽い炎症ですが、そのままにすると👇

• 炎症が強くなる
• 出血が増える
• 大人では歯周病につながることも

👉 早めのケアがとても大切です

■ ご家庭でできる予防とケア

① 正しい歯みがき

👉 歯と歯ぐきの境目をやさしく磨く
ゴシゴシ強くではなく、👉 小刻みにやさしくがポイント

② 仕上げ磨き

👉 小学校中学年くらいまでは必要
特に歯ぐきの状態もチェックできます

③ フロスの使用

👉 歯と歯の間の汚れをしっかり除去
歯ブラシだけでは取りきれません

④ 定期検診

👉 3～4ヶ月ごとのチェックがおすすめ
プロのクリーニングで予防できます

■ 歯科での対応

歯肉炎がある場合は👇

• ブラッシング指導
• プラーク・歯石の除去
• 必要に応じたケア

👉 痛みの少ない処置で改善できることがほとんどです

■ まとめ